Малыш и солнце: день чудесный! Летняя прогулка с ребенком

Сегодня мы продолжим детскую тематику и рассмотрим вопрос летних прогулок.

Как правильно, в какое время и как долго нужно гулять c маленькими детьми, а в завершении — 3 супер-интересные игры, о которых вы еще нигде не читали!

Итак, летняя прогулка с ребенком!

Что с собой взять: не забудьте 3 главные вещи!

Когда идете гулять с ребенком, обязательно возьмите с собой:

  • Головной убор на голову (кепку/панамку). Будьте осторожны и ни в коем случае не думайте, раз ваш малыш играет в тени, значит и солнце ему не страшно… Еще как опасно! Да-да и в тени тоже! Без летней кепки или панамки на палящем солнце, равно как и в тени — лучше не появляться.
  • Жидкость для питья (воду/сок/напиток/морс). В жару, как у взрослого человека, так и у малыша начинается процесс активного потоотделения (защитный механизм организма от перегревания). Потерянную влагу в организме необходимо быстро восполнять. Поэтому с собой всегда берите жидкость!
  • Солнцезащитное средство. Необходимо выбирать с учетом типа кожи ребенка: со светлой кожей с SPF-фактором не ниже 40. Со смуглой кожей и для детей постарше — не ниже 15-20. Крем-спрей, пенка или молочко тут не так важны.

Как и когда нужно гулять: 3 простых правила летней прогулки с ребенком

Если на улице термометр зашкаливает за 20 градусов и выше (и тем более, если температура воздуха взлетела выше 30 градусов), то прогулки лучше всего осуществлять: до 11 часов утра и после 16 часов дня. Это время считается наиболее безопасным для вашего малыша и он наименее подвержен риску получить солнечный удар.

Прогулки нужно начинать с самого рождения, и постепенно увеличивая время прогулок до 2-3 часов за раз. Однако помните: чем старше становится ребенок — тем он более подвижен. Такой ребенок не сидит на месте и, как правило, может передвигаться с открытых площадок в полутень и тень. Но если у вас ребенок совсем еще кроха и пока находится только в коляске — то старайтесь долго не держать его даже в тени. Ведь даже там воздух в коляске мгновенно нагревается и ребенку станет очень тяжело в духоте.

Летом вероятность получить малышу тепловой удар возрастает в разы. Поэтому старайтесь ни в коем случае не кутать малыша чрезмерно, а также пребывать с ним длительное время в душном автомобиле.

Как развлечь детей: 3 самых улётных игры для малышей до 3 лет.

«Я — строитель!» В песочнице можно провести интересную и увлекательную игру как для своего малыша, так и для компании в целом, которая будет в этот момент находится одновременно с вами. Необходимо дать задание (вашему малышу или всей компании) и объяснить, что мы будем строить башню, а вокруг нее забор.  Для этого нужно выкопать небольшую яму, в ней построить башню из мокрого песка, затем собрать камушки и выложить ограждение или забор. При этом в игре обязательно необходимо задействовать транспорт (детский машинки, тракторы и пр.) и мелкий инвентарь (совки, лопатки, формочки и пр.).

Камушки в трактор можно засыпать формочкой или совком. А затем доставлять их к месту строительства. Т.е. показать ребенку весь процесс строительства от начала и до конца. Также, как вариант, можно разделить обязанности между детьми: один ребенок копает яму, второй — собирает камушки, третий отвозит эти камушки на транспорте до места строительства и т.д. Тут главное — насколько хватит терпения вашему малышу или всем детям в целом.

Но дети уйдут домой однозначно под впечатлением!

«Я — путешественник!» Для этой игры вам нужно взять из дома несколько простых игрушек. На детской площадке необходимо выбрать 3 объекта (например: домик, газон, песочница) и вместе с малышом постепенно обойти все объекты и проговорить, с чем можно поиграть в каждом из объектов. Например, в песочнице вам понадобится достать из сумки ведерко, машинка, лопатка. На газоне — машинка, мяч, грабли. В домике — формочки, кубики, машинки. И т.д. Нужно проявить только свою фантазию и учесть разнообразие игрушек.

«Я — следопыт!» Найдите с ребенком на площадке что-нибудь новое и неизвестное для него. Например, колесо от детского трактора. Пусть он попытается отгадать, что это и от чего может быть. Если малыш совсем маленький и еще не разговаривает, то эту игру можно перенести в песочницу и в ней поиграть так: что-то закопать при ребенке и показать, как нужно откапывать. Он с радостью это повторит за вами. Очень интересен будет процесс закапывания ваших или его ножек. Процесс откапывания наполнится только улыбками и весельем. Особенно если это ножка малыша. Можно поперебирать его пальчики, пощекотить пяточку.

Вот и все на этом. Хороших вам, веселых и интересных летних прогулок со своим ребенком!

Читайте также о том, как отметить первый день рождения ребенка дома.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *