Что сделать чтобы ногти не ломались: уход за ломкими ногтями

У каждой девушки или женщины возникает проблема, которая называется «сломанный ноготь». Чтобы решить эту проблему есть простые советы по уходу за ногтями. Для начала нужно определить, что же с нашими ногтями не так.

Что сделать чтобы ногти не ломались: ищем причину ломкости и помогаем ногтям

Многие девушки помыли посуду или помыли пол, и ноготь раз, и просто ломается весь. Вопрос в том, что Вы пользуетесь и моете посуду, не защищая Ваши руки от моющих средств, пользуйтесь обязательно перчатками.

что сделать чтобы ногти не ломались - надевать перчатки

Когда Вы приступаете к домашней работе, возьмите восковую свечу зажгите её и на блюдце накапайте горкой несколько капель. Быстренько наносите крем для рук или кутикул и пока воск не горячий, а тёпленький просто опускаете ноготки, чтобы воск как бы запечатал их, и одеваете перчатки. И тогда Ваши ноготки не будут ломаться и не будет больно, а также не будет создаваться «парникового эффекта» и это будет хороший уход за ломкими ногтями.

Если Ваши ноготки цепляются, оставляют зацепочки на колготках это значит, что ногти сухие. Вы наверно излишне пользуетесь жидкостью для снятия лака. Нужно выбирать без ацетона, а если у Вас нет такой возможности, можете просто развести ацетоновую жидкость водой 1:1 или капнуть капельку масла розы или жасмина.

Ещё есть маленькая проблема, когда сняли лак с ногтей, а они стали жёлтыми. С этой проблемой помогут масляные маски.

что сделать чтобы ногти не ломались уход

Также если Вы возьмёте обычную пилочку и поставите под углом 45 градусов под ногтевую пластинку и немножечко её подпилите, посмотрите внимательно на срез. Срез ноготка должен быть очень ровный и гладкий. Если у Вы увидите несколько слоев ногтя, это значит, что Ваши ногти очень сильно страдают от того, что вы кушаете. Это значит что с Вашим питанием нужно разобраться.

что сделать чтобы ногти не ломались питание

Что сделать чтобы ногти не ломались: коррекция питания

Чтобы ногти не ломались, исключите абсолютно весь фастфуд, чипсы, сладкую воду, пакетированные соки. В целом это вредит всему организму так что пора прощаться с фастфудом. Попробуйте в Ваш рацион ввести больше абрикос, кислых ягод, семечки, инжир, море продукты, жаренная или отварная рыба великолепно поддержит состояние ваших ногтей. Используйте как можно больше масла: оливкового, кунжутного, льняного просто добавляйте в салаты. И ваши ногти будут здоровы и перестанут ломаться.

Читать другие статьи раздела о здоровье и красоте.

Комментарии 1

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *