Рубрика «Здоровье и красота»

Как начать правильно питаться для здоровья: 9 простых советов

Многие люди закатывают глаза и вздыхают, услышав о правильном питании, ведь это так скучно и невкусно. Другие хотят начать есть правильно для здоровья, спорта или похудения, но не знают, как это сделать. Читая специальную литературу, мы сталкиваемся с уймой правил и рецептов, которые не способны сразу охватить и применить в жизни. А если учесть, что …

Трехдневная экспресс-диета для невесты

Свадьба – в этот день каждая невеста хочет выглядеть просто идеально. Но порой только свадебного наряда и макияжа не всегда бывает достаточно для того, чтобы поразить всех присутствующих гостей своим внешним видом. Такая досадная деталь, как лишний вес, может существенно испортить впечатление от праздника и навсегда остаться на свадебных фотографиях. Но многие невесты за ворохом …

Как увеличить внутреннюю энергию и силы организма

Встречается такой тип людей, которым не надо увеличивать внутреннюю энергию. У них ее целый океан, они несутся к своим целям вверх по отвесным склонам, как «горные барашки», при этом не падают, перепрыгивают через все препятствиям. И так всю жизнь без намека на одышку. Другие же если совершают хотя бы один такой марш-бросок, то потом очень …

Как избежать ожогов в бане, что делать при обмороке и недомогании

Иногда пребывание в бане оканчивается недомоганиями: ожогами, обморочной потерей сознания, тепловым ударом. Дабы такого не случалось, нужно иметь некоторый опыт банных процедур, соблюдать осторожность при пользовании баней, знать изучить реакции своего организма. Ожоги появляются, когда неверно спрыскиваются разогретые камни. Стоять слишком близко к ним или нерасчетливо выливать настои так, что пар извергается на льющего – …

Виды термометров для измерения температуры тела: какой термометр выбрать?

Термометр медицинский — важная вещь в доме. Без него не обойтись, когда болеешь. В продаже есть несколько видов. Рассмотрим, какой лучше. Ртутный термометр для измерения температуры тела Способ измерения — под влиянием температуры тела изменяется объем ртути. Диапазон измерения от +32 до +42 градусов Цельсия. Плюсы самый дешевый; прост в применении. Минусы стеклянный, легко разбить, а …

Что сделать чтобы ногти не ломались: уход за ломкими ногтями

У каждой девушки или женщины возникает проблема, которая называется «сломанный ноготь». Чтобы решить эту проблему есть простые советы по уходу за ногтями. Для начала нужно определить, что же с нашими ногтями не так. Что сделать чтобы ногти не ломались: ищем причину ломкости и помогаем ногтям Многие девушки помыли посуду или помыли пол, и ноготь раз, …

Как сделать маску и бальзам для редких волос в домашних условиях

Свою главную проблему девушки иногда описывают фразой: «Три волосины в шесть рядов». Это для многих женщин актуально и не только зимой. Летнее солнце прекрасно влияет на наше настроение, но вредит нашим волосам. Так как же улучшить состояние волос? Для этого мы советуем отличную и эффективную домашнюю маску для укрепления роста волос и бальзам для роста …

Как сделать маски для лица возрастные в домашних условиях с репчатым луком: 3 рецепта для разного типа кожи

Всем женщинам хочется молодо выглядеть, возрастные маски для лица из натуральных ингредиентов – отличное решение. Есть много дорогущих кремов для омоложения кожи, но согласитесь — эти модные средства не всегда эффективны. Поэтому предлагаем сделать омолаживающую и подтягивающую маску для лица из лука в домашних условиях. Результат от такой домашней косметики виден уже после 1-3 применений. …

Как ухаживать за сухой кожей, какое средство выбрать

Как ухаживать за сухой кожей, как не растеряться среди обилия косметических средств, как выбрать наиболее эффективные увлажняющие средства для сухой кожи. Мягкая и достаточно увлажненная кожа – это не просто удобно. Влажная кожа выглядит здоровой, свежей и – да, это так! – молодой. Кроме того, она лучше предохраняет вас от вредного воздействия окружающей среды. Сухость …

Как хорошо выглядеть на фотографиях: положение головы, рук, плеч, ног

Официальные фотографии или для домашнего альбома совсем не важно… Каждый, а особенно женщина, хочет выглядеть на них лучше всех! Но, к сожалению, это получается далеко не всегда. Есть несколько советов, которые помогут выглядеть на фото, пусть не так ослепительно, как знаменитости на обложках журнала, но, во всяком случае, выигрышно: Если вы хотите сфотографироваться в полный …